｢老齢化・虚弱化への対応ツボ一覧図｣について掲載しました

先月、｢老齢化・虚弱化への対応｣について掲載しました。大きく分けて前半は｢考え方｣について述べ、、後半は｢対応の具体的な手法｣を紹介しました。後半で紹介しましたツボや運動療法の内、ぜひお願いしたいツボや運動療法を抜粋し、一覧図にしました。ご自身で行う際に参考にしてください。

｢老齢化・虚弱化への対応ツボ一覧図｣ページを参照してください。